Über mich
– psychologische Begleitung mit Klarheit & Herz
MEINE GRUNDHALTUNG:
ICH BIN DER ÜBERZEUGUNG, DASS VERÄNDERUNG MÖGLICH IST, WENN WIR BEREIT SIND, UNS SELBST ZU BEGEGNEN.
ICH BEGLEITE DICH AUF DEINEM WEG ZU MEHR KLARHEIT, STÄRKE UND DEM LEBEN, WAS WIRKLICH ZU DIR PASST.
Hi, ...
ich glaube daran, dass persönliche Entwicklung nicht perfekt, laut oder geradlinig sein muss, um echt zu sein.
Die Natur, achtsame Momente und Bewegung schenken mir selbst immer wieder Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven. Besonders in den Bergen erinnert mich jeder Weg daran, dass Wachstum oft Schritt für Schritt entsteht, mit Pausen, Herausforderungen und kleinen Fortschritten.
Diese Haltung begleitet auch meine Arbeit: aufmerksam hinschauen, Zusammenhänge verstehen und Menschen ein Stück auf ihrem eigenen Weg begleiten, wertschätzend, empathisch und ohne Druck.
Meine Referenzen und meine Arbeitsweise
Ausbildung & Studium:
Abgeschlossenes dreijähriges Bachelorstudium in Psychologie (B. Sc.) mit den Schwerpunkten Sozialpsychologie und Klinische Psychologie sowie eine eineinhalbjährige Ausbildung zur Psychologischen Beraterin (Personal Coaching).
Praxiserfahrung:
Praktische Tätigkeit in einem psychiatrischen Fachklinikum mit der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, etwa bei Ängsten, depressiven Verstimmungen und anderen seelischen Belastungen.
Arbeitsweise:
Meine Beratungen richten sich an Menschen, die sich in einer persönlichen Krise befinden, an emotionalen Hürden arbeiten oder ihre Lebensqualität verbessern möchten, ohne dabei eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert zu behandeln. Ich verbinde fundiertes psychologisches Fachwissen mit einer zugewandten, achtsamen Haltung. In meiner Arbeit vereine ich Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie mit integrativen und systemischen Ansätzen, um daraus individuell abgestimmte Beratungspläne zu gestalten. Ziel ist es, Klarheit, Selbstwirksamkeit und neue Perspektiven zu fördern. Im Beratungsprozess werde ich zu jedem Schritt und jeder Methode klar kommunizieren, warum ich welche Schritte und Methoden in den Prozess integriere, so dass jederzeit eine individuelle Abstimmung mit dir stattfinden kann.
Ziel meiner Arbeit:
Räume öffnen für neue Perspektiven, in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst und auf dem Weg durch Lebenskrisen.
WAS MEINEN WEG LEITET
Überzeugung
Ich glaube an die transformative Kraft von Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum. Jeder Mensch trägt eine einzigartige Mischung aus Stärken, Erfahrungen und Träumen in sich – bereit, entdeckt zu werden.
