Bei deiner besten Freundin bleibst du gelassen, wenn sie sich drei Tage nicht meldet. Bei ihm reichen drei Stunden, und du liegst wach. Warum? Die vier Bindungstypen erklären viel, wenn man sie richtig liest: als zwei Fragen, die du dir in Beziehungen stellst. Bin ich es wert? Und kann ich anderen trauen? Hier erfährst du, was hinter den Typen steckt, warum du nicht in jeder Beziehung gleich bindest und was deine Angst mit deinem Selbstwert zu tun hat.