Einleitung Viele Menschen erleben Beziehungen als einen Ort großer Nähe und gleichzeitig großer Verunsicherung. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich selbst in einer Partnerschaft plötzlich weniger klar zu spüren. Du passt dich an, hältst dich zurück oder hast Angst, „zu viel“ zu sein. Konflikte fühlen sich schnell existenziell an, Rückzug oder Schweigen können tief verunsichern. Was dabei oft übersehen wird: Viele dieser Dynamiken haben weniger mit dem Gegenüber zu tun, als